Lær at give slip på det, der dræner din energi

2. december...måske mærker du ikke helt julefreden og -glæden endnu. Det kan skyldes, at du bærer på bekymringer, gamle mønstre eller forventninger, der dræner din energi. Hvis det er tilfældet, så er i dag perfekt til at slippe noget af det, så der bliver plads til mere glæde og nærvær – alt det hjerternes fest jo i virkeligheden drejer sig om. Det handler ikke om at ignorere udfordringer eller problemer, men om bevidst at vælge, hvad der fortjener din energi, og hvad du kan lægge fra dig....i episoden får du en helt konkret øvelse, der hjælper dig med at vælge fra og til. Kan du lide det, du hører, og synes du, at øvelsen er brugbar, så fortæl hjertens gerne andre om julekalenderen her, så de også kan få glæde af den. Følg med for mere på @skabetlivduelsker og @helenestolle. Kærligst Helene