0:00 8m
Beskrivelse
En episode om familieferie - når følelserne går højt og en skam-respons sætter ind. For Charlotte var det særligt sønnens høje gråd, protester og rettelser, der satte gang i den indre alarm og kaos-spiral. Links: https://www.instagram.com/har.jeg.adhd/ https://www.harjegadhd.dk/
Andre episoder fra Skab DIG
Om transformationssorg og "Pas på dig selv" rådet
22. dec. 2025
Jule-delingsbar med tre neurodivergente. Om gaver, maskering, kontrol og energiregnskab
15. dec. 2025
Sangen fra hjertet. Oplæsning og tanker om at dele sin stemme
8. dec. 2025
Julehistorier efterlyses! Med ADHD som drillenissen
24. nov. 2025
Overgangsalder - og hvad hormoner gjorde ved mig
12. nov. 2025