ADHD var den manglende brik i mit livs puslespil. Lisa Thygesen

Psykoterapeut Lisa Thygesen har speciale i ADHD hos voksne. I denne episode taler vi om Lisas personlige historie, hvor hun blev diagnosticeret som 41-årig. Lisa blev født i 1979, og det var en anden tid dengang, hvor man slet ikke tænkte, at kvinder kunne have ADHD. Det er en samtale om: ✔️ At finde den manglende brik i sit livs puslespil med ADHD. Og at føle sig mere hel. ✔️ At have fået en cykel med flade dæk, når man kommer til verden med ADHD, og vigtigheden af ruten, når man nu har flade dæk. ✔️ At opdage ikke at være ordblind, men at have ADHD. Og hvordan det kan hænge sammen. ✔️ At man med ADHD ikke behøver at have tusinde tankespor. ✔️ At have et frirum fra krav på rideskolen. ✔️ Den indre og ydre uro. Og at dulme og selvmedicinere med alkohol, sukker eller kontrol fx. ✔️ Vigtigheden af som barn at have en voksen, man kan spejle sig i, og som kan rumme en. ✔️ Gaven og forbandelsen ved at være selvstændig, når man har udfordringer med hyperfokus, energi-regnskabet og den eksekutive funktion. ✔️ Følelsen af at snyde og at være i tvivl om sig selv som ADHD ramt. Links Lisa Thygesens arbejde: https://lisathygesen.dk/ Charlotte Heje Haases personlige blog om ADHD: https://www.harjegadhd.dk/