16. Pragmatisk Buddhisme i Praksis - Samtale med Niels Lyngsø om ildkasina retreat, kundalini, psykiske evner og betydningen af sangha

I dette afsnit af Sjælekammeret taler jeg med forfatter og meditationsvejleder Niels Lyngsø om pragmatisk buddhisme i praksis med udgangspunkt i hans intensive tre ugers ildkasina retreat i Florida i efteråret 2025 samt de drømme, indre billeder og særlige fænomener, som han og de øvrige deltagere erfarede på retræten. I afsnittet taler vi bredt (og nørdet) om buddhistisk meditationspraksis med en eklektisk og pragmatisk tilgang, hvor vi blandt andet kommer ind på: -Forskellen mellem mindfulness baseret stressreduktion og dybere åndelig praksis. -Skelnen mellem Samatha (fokuseret opmærksomhed) og vipassana (åben opmærksomhed) som praksis.   -Niels’ egen rejse med meditation fra mindfulness til Goenka retreat og over til pragmatisk buddhisme. -Om ildkasina som tidløs praksis og de intense tilstande, den kan inducere som følge af høj meditativ koncentration. -Betydningen af åndeligt fællesskab eller ”sangha” og dets vigtighed i en vestlig sekulariseret verden, hvor individualisme og ”lonely cowboy myten” er dominerende. -Niels’ hjerteåbning på sit ildkasina retreat, og hvordan den kom til udtryk i hans drømme og indre billeder undervejs samt forbindelsen mellem hjertet og healing. -Opstigningen af kundalini, og hvordan vi hver især har oplevet fænomenet. -Forbindelsen mellem kundalini-energien og ”piti” fænomenet i buddhistisk meditation. -Psykiske evner og overnaturlige fænomener forbundet med høj grad af koncentration. -Forskellen på intuitive typer og sansetyper, når det kommer til meditationens fænomenologi. Og meget andet . . .   Rigtig god fornøjelse!   LINKS: Niels Lyngsø hjemmeside: https://pragmatiskbuddhisme.dk/  Lydkursus på hjemmesiden: lydkursus Gratis e-bog: gratis e-bog Podcasten den pragmatiske vej: Den Pragmatiske Vej  Bøger af Niels Lyngsø om meditation: https://pragmatiskbuddhisme.dk/boger/   Emil Grinder-Hansen hjemmeside: https://grinderhansen.dk/ Forberedelse og integration af retreats: https://grinderhansen.dk/vipassana-retreats-forberedelse-og-integration/ Vejledning i meditation: https://grinderhansen.dk/vejledning-i-meditation/   Sjælekammeret Instagram: https://www.instagram.com/sjaelekammeret/ Sjælekammerets Facebookside: https://www.facebook.com/profile.php?id=61584232478476  Sjælekammeret Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/32913734411573336  Sjælekammeret på Emils hjemmeside: https://grinderhansen.dk/sjaelekammeret/