0:00 54m
Beskrivelse
Hvorfor er det ikke hard core træning der skal til når du vil passe på dine muskler og knogler i og efter overgangen? Vi har inviteret Anna Bogdanova i studiet til en snak om mikrotræning, dødsangst (!) og hvordan du bygger en stærk krop som kan holde dig glad mange år ud i fremtiden. Vil du vide mere, så find Annas Masterclass: https://annabogdanova.dk/ Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Anna Bogdanova Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Support t...