87. Svært ved at finde ro? Få svar på hvorfor med Pernille Skall
Selvværds Projektet · Anna Staffe
30. november 2022 58m
0:00 58m
Beskrivelse
Den største fejl jeg ser, når vi ønsker mere ro i vores liv, det er at vi søger uden for os selv, for at få svaret. Men svaret kommer aldrig udefra, det kommer fra dig selv. Pernille Skall er dagens gæst på podcasten, hvor vi dykker dybt ned i: Hvordan at alle de oplevelser du har, sætter sig i kroppen og skaber uro hvis de ikke bliver forløst. Hvad du helt konkret kan gøre, hvis du har meget indre uro. Hvordan at du kan bruge kroppen til at finde svar og guide dig gennem livet. Og meget mere! Tryk play for at høre dagens episode.
Andre episoder fra Selvværds Projektet
157. Det her mindset skifte VIL gøre dig selvsikker
31. jul. 2024
156. Find ro til lyden af bølger og fuglefløjt: 25 min. gratis gående meditation
24. jul. 2024
155. Saboterer overtænkning dig? Følg disse 6 simple trin og få kontrol over dine tanker med det samme
17. jul. 2024
154. "Jeg vil bare gerne have det bedre, men hvordan?" Hør svaret her
10. jul. 2024
153. Hvil i dig selv og få mere ro - 20 min guidet sommer meditation🧘🏽♀️⛱️☀️
3. jul. 2024