Selvværds Projektet
Anna Staffe
Education, Health, Self Improvement
Ophørt
Om podcasten
Ønsker du at vide hvordan du kan styrke dit selvværd? Ønsker du at elske dig selv og leve et autentisk liv? Tvivler du på om du kan opnå dine drømme og hvad vejen er der til? Så er Selvværds Projektet for dig! I denne podcast vil jeg og mine gæster besvare disse spørgsmål og meget mere! Din vært, Anna Staffe vil hjælpe dig med at knække koden til et højere selvværd, få modet til at leve et autentisk liv, og en step-by-step guide til at udleve dine drømme. Abonner på min podcast, så du aldrig går glip af en episode!
Seneste episoder
157. Det her mindset skifte VIL gøre dig selvsikker
31. jul. 2024 34m
156. Find ro til lyden af bølger og fuglefløjt: 25 min. gratis gående meditation
24. jul. 2024 26m
155. Saboterer overtænkning dig? Følg disse 6 simple trin og få kontrol over dine tanker med det samme
17. jul. 2024 36m
154. "Jeg vil bare gerne have det bedre, men hvordan?" Hør svaret her
10. jul. 2024 28m
153. Hvil i dig selv og få mere ro - 20 min guidet sommer meditation🧘🏽♀️⛱️☀️
3. jul. 2024 22m
152. Hvorfor at prøve og kontrollere din indre kritiker er spild af tid og hvad du skal gøre i stedet - Signe Steenberg
26. jun. 2024 52m
151. Redskaber så gode at de ikke kan kende dig efter sommerferien
12. jun. 2024 27m
150. Et overraskende redskab som gør dig gladere på få sekunder
5. jun. 2024 32m
149. Mistet motivationen? 3 redskaber som holder dig fokuseret og målrettet
29. maj 2024 31m
148. Vedligeholder du angst, stress og bekymring uden at vide det? Hør hvordan at dit sind helbreder sig selv med Mette Louise Holland
22. maj 2024 59m
147. Kan din frygt faktisk inspirere dig til at handle? Sofia Manning siger JA!
15. maj 2024 51m
146. Hvorfor det faktisk IKKE er nok kun at ændre dine tanker, når du gerne vil hvile i dig selv
8. maj 2024 30m
145. "Modige mennesker er aldrig bange" og andre løgner som forhindre dig i at handle
1. maj 2024 30m
144. "Forandring er svær og tidskrævende". Nope, hør mine daglige simple praksisser.
24. apr. 2024 29m
143. Hvorfor det faktisk kræver sårbarhed at være modig, have psykisk styrke og føle sig forbundet med Kisser Paludan
17. apr. 2024 46m
142. Den ultimative guide til at finde din passion og hvad du skal bidrage med i verden
10. apr. 2024 33m
141. Har du selv valgt alt det du er utilfreds med, uden at vide det? Få redskaber til at vende skuden.
3. apr. 2024 46m
140. Gratis guidet meditation: Til dig som har svært ved at rumme dine følelser og ofte føler dig forkert
27. mar. 2024 15m
139. Fylder overspisning og tanker om mad mere end du har lyst til at indrømme? Følg disse råd - Mette Fuglsang Larsen
20. mar. 2024 53m
138. Utilfreds hvor du er nu? 3 teknikker som giver dig mod på at handle, selvom du er bange for at prøve noget nyt
13. mar. 2024 27m