85. (Del 1) 3 powerfulde måder du kan bruge vaner til at ændre dit liv
Selvværds Projektet · Anna Staffe
16. november 2022 32m
0:00 32m
Beskrivelse
Dine vaner siger virkelig meget om hvem du er og hvordan at du ser dig selv. Og du kan lærer virkelig meget om dig selv ved, at kigge på dine vaner. Ud over det, så kan du skabe stor udvikling ved, at ændre dine vaner, fordi det ændre den måde du ser dig selv på. Derfor taler vi i dagens podcast episode om: Hvad de vaner du har nu siger om dig. Hvilken historie du godt kunne tænke dig, at fortælle i stedet, som matcher det du ønsker dit liv. Hvilke vaner du så skal begynde at implementere for, at du kan træde ind i denne nye version af dig selv. Tryk play for at høre episoden!
Andre episoder fra Selvværds Projektet
157. Det her mindset skifte VIL gøre dig selvsikker
31. jul. 2024
156. Find ro til lyden af bølger og fuglefløjt: 25 min. gratis gående meditation
24. jul. 2024
155. Saboterer overtænkning dig? Følg disse 6 simple trin og få kontrol over dine tanker med det samme
17. jul. 2024
154. "Jeg vil bare gerne have det bedre, men hvordan?" Hør svaret her
10. jul. 2024
153. Hvil i dig selv og få mere ro - 20 min guidet sommer meditation🧘🏽♀️⛱️☀️
3. jul. 2024