53. Er du skyld i at det du frygter kommer til at ske? 2 måder at undgå det på

Når vi har oplevet noget ubehageligt, er det meget naturligt at gøre alt for at det ikke skal ske igen. Men vores frygt for at det ikke sker igen, kan resultere i at vi selv er skyld i at det sker igen.  Hør dagens episode for at få mine bedste tips til at undgå at genskabe fortiden.