37. Giv slip på uroen og skab balance gennem din krop, sind og psyke med Anna Bøgild
Selvværds Projektet · Anna Staffe
15. december 2021 1t 9m
0:00 1t 9m
Beskrivelse
I dagens interview taler jeg med dygtige Anna Bøgild som specialisere sig i den holistiske tilgang til mennesket. Vi taler bl.a. om: - Hvad det vil sige at leve holistisk. - Hvad kroppen prøver at fortælle dig når du oplever stress og angst. - Hvordan man finder større balance og indre ro. Og meget mere! Jeg glæder mig til at du skal høre episoden!
Andre episoder fra Selvværds Projektet
157. Det her mindset skifte VIL gøre dig selvsikker
31. jul. 2024
156. Find ro til lyden af bølger og fuglefløjt: 25 min. gratis gående meditation
24. jul. 2024
155. Saboterer overtænkning dig? Følg disse 6 simple trin og få kontrol over dine tanker med det samme
17. jul. 2024
154. "Jeg vil bare gerne have det bedre, men hvordan?" Hør svaret her
10. jul. 2024
153. Hvil i dig selv og få mere ro - 20 min guidet sommer meditation🧘🏽♀️⛱️☀️
3. jul. 2024