Beskrivelse
Denne urgamle intelligens der har til formål at beskytte mig, overraskede mig gentagende gange under min opdagelse af dens midler. Den er langt mere kreativ og tilpasnings dygtig end jeg forventede. Med den som min vagtpost mod de uventede farer er jeg aldrig alene. Instinktet er en absolut selvværdsforstærker. Du lytter til en blanding af mine opdagelser og praksis i selvtillid, selvværd, krop, følelser, søvn, sindet. Episode 1–24: Grundvilkår - former og styrker min selvtillid. Episode 25–50: Grundvilkår - vækker og nærer mit selvværd. Episode 51–69: Kropslig praksis – bud på praksis i at mærke, styrke, smidigøre og nære kroppen. Episode 70 – 80: Samarbejde med følelserne – venner gør livet lettere. Episode 81 – 85: Den dybe Søvn – søvn og velvære. Episode 86 - ??: Samvær med sindet – forestillinger. Et lille lyd-bibliotek til din hyldest af dig selv. Jeg værdsætter du lytter med. Leopold@oplæg.dk