Beskrivelse
Jeg er blot en ud af de 8 milliarder andre. I min værdsættelse af mig selv og de andre må jeg opdage den naturlige og kulturelle adskillelse imellem mig selv og dem, da de kan vække mine urgamle beskytter instinker. Og jeg må fordybe mig i den forbundethed der er indlejret i den kærligheds bårne menneskelighed som jeg kun kan finde i mit selv. Du lytter til en blanding af mine opdagelser og praksis i selvtillid, selvværd, krop, følelser, søvn, sindet. Episode 1–24: Grundvilkår - former og styrker min selvtillid. Episode 25–50: Grundvilkår - vækker og nærer mit selvværd. Episode 51–69: Kropslig praksis – bud på praksis i at mærke, styrke, smidigøre og nære kroppen. Episode 70 – 80: Samarbejde med følelserne – venner gør livet lettere. Episode 81 – 85: Den dybe Søvn – søvn og velvære. Episode 86 - ??: Samvær med sindet – forestillinger. Et lille lyd-bibliotek til din hyldest af dig selv. Jeg værdsætter du lytter med. Leopold@oplæg.dk