Beskrivelse
En fredsstifter og en fremdrifter er de bedste begreber jeg kan klæbe på tilfredsheds følelsen. Den bringer mig en dyb fred i krop og sind, når min indsats honoreres med følelsen af tilfredshed. Den sikrer min fremdrift med vedholdenhed og gør at jeg konstant gør mig umage. Faktisk er den så kraftfuld at jeg må huske på at den blot er en følelse. Du lytter til en blanding af mine opdagelser og praksis i selvtillid, selvværd, krop, følelser, søvn, sindet. Episode 1–24: Grundvilkår - former og styrker min selvtillid. Episode 25–50: Grundvilkår - vækker og nærer mit selvværd. Episode 51–69: Kropslig praksis – bud på praksis i at mærke, styrke, smidigøre og nære kroppen. Episode 70 – 80: Samarbejde med følelserne – venner gør livet lettere. Episode 81 – 85: Den dybe Søvn – søvn og velvære. Episode 86 - ??: Samvær med sindet – forestillinger. Et lille lyd-bibliotek til din hyldest af dig selv. Jeg værdsætter du lytter med. Leopold@oplæg.dk