Beskrivelse
Opdagelsen af at kærligheden ikke er en følelse fyldt med farverige og fantastiske stemninger var den første erkendelse. Den er langt mere subtil og stille end de andre følelser. I modsætning til de andre følelser der er her for at beskytte mig, er kærligheden her for at udvide mig. Bestemt en fællesskabende og forenende følelse. Du lytter til en blanding af mine opdagelser og praksis i selvtillid, selvværd, krop, følelser, søvn, sindet. Episode 1–24: Grundvilkår - former og styrker min selvtillid. Episode 25–50: Grundvilkår - vækker og nærer mit selvværd. Episode 51–69: Kropslig praksis – bud på praksis i at mærke, styrke, smidigøre og nære kroppen. Episode 70 – 80: Samarbejde med følelserne – venner gør livet lettere. Episode 81 – 85: Den dybe Søvn – søvn og velvære. Episode 86 - ??: Samvær med sindet – forestillinger. Et lille lyd-bibliotek til din hyldest af dig selv. Jeg værdsætter du lytter med. Leopold@oplæg.dk