Alle episoder

Hvad er dårlig søvn? Hvad er god søvn? Hvad kan man gøre når man oplever problemer med søvnen? Hvorfor sover vi egentlig? Hænger dårlig søvn sammen me...

Mette Vesterager er filosof, rådgiver, coach, foredragsholder, underviser og ikke mindst forfatter til bl.a. bogen 'Stress og eksistens'.    Jeg er vi...

Isabell Maria Axil er zoneterapeut og healer, og så har hun også prøvet at være udbrændt.   Isabell fortæller her om sin mors sygdomsforløb og hvordan...

At blive gjort til noget, sker når vi ikke ser mennesket bag. Bag opgaven, bag arbejdet, bag regnearket, bag problematikkerne, bag stressen. At blive ...

Stress bliver næsten altid ledsaget af skam. Vi skammer os. Over det der er sket med os. Over ikke at kunne følge med; Med de andre, med samfundet og ...

Stressramte bliver så godt som altid mødt med "Hvorfor sagde du ikke fra?" eller "Du skal lære at sige fra!". Men hvorfor siger vi ikke bare fra? Det ...

Maj Thorsen er selvstændig socialrådgiver, whistleblower og en markant stemme i debatten om den økonomiske og retslige understøttelse af syge borgere ...

Jeg taler om Insecure Overachievers med Sarah Hammeken. Insecure Overachievers eller Usikre Ambitiøse er en ambitiøs vidensarbejder med et ekstraordin...

Jeg har lavet denne guide til stress-sygemeldte, da jeg møder rigtig mange der enten ikke ved hvorfor de skal søge hjælp ved stress, hvordan en stress...

Morten Saksø er læge. Han gik fra at være læge til at være patient, med alvorlig stress. Siden 2016 har Morten været på sit livs største rejse. Den in...

Hvad får en hardcore DJØF'er til pludselig at skrive digte? Om stress. - Jette Louise Flensburg skriver om at nærme sig et streskollaps. Hun skriver g...

Vidste du at vores nervesystemer taler sammen på et ikke sprogligt plan? Når man forstår det, forstår man også hvordan man kan blive smittet med stres...

Frank Vestergaard Olsen - psykolog, SE Traumeterapeut og medejer af Traumeheling Aps - forklarer hvordan Somatic Experiencing® (SE) bygger på en fokus...

Gående Meditation eller Walking Meditation er en vidunderlig måde at få ro i hovedet og komme i kontakt med kroppen. Den er simpel og meget nærende fo...

"Jeg ved godt at personlige erfaringer ikke er så "comme il faut" i de her dokumentationstider.  Men jeg vil nu alligevel holde fast, i at det ikke fi...

Smerteekspert Anemone Jørgensen fortæller om nyeste videnskab, hvordan hun selv behandler smerter og hvordan smerter også hænger sammen med stress.  U...

Du skal høre en samtale mellem Johanna Søndergaard og mig. Vi har sat os ned for at tale om vores oplevede symptomer forbindelse med at have henholdsv...

Velkommen til denne episode af Samtaler om Stress, hvor jeg gerne vil forklare hvordan stress kan blive traumatisk, hvad et traume vil sige og hvornår...

I dette interview fortæller Dennis Nørmark om sin og Anders Fogh Jensens udforskning og definition af det de nu kalder pseudoarbejde i bogen af samme ...

Nadja indleder med at fortælle om sin opdagelse af konsekvenserne af det store skift, der skete med de nye arbejdsrelaterede styringsstrategier i slut...

Jeg har interviewet Mette Peoples om det at opleve hovedpiner når hun cyklede ind på sit arbejde, og hvordan det udviklede sig til at hun slet ikke ku...

Fortsættelse fra første del af interviewet med Nadja Prætorius. Her fortæller Nadja bl.a. om hvordan de nye arbejdsrelaterede styringsstrategier fører...

Nadja U. Prætorius fortæller om sine erfaringer med arbejdsrelateret stress, og hvorfor vi må tage den langt mere alvorlig, end vi gør i dag. Nadja in...

I denne episode dykker vi ned i hvad stressresponsen i kroppen er, hvordan den virker og hvordan den bliver udløst. Vi går også ind i hvorfor stress k...

Jeg fortæller her lidt om hvorfor jeg har startet denne podcast, den historie kommer ikke uden om min egen personlige historie. Det hele startede neml...