Alle episoder

I dette afsnit taler Annette og Karen om reframing – og hvordan vi som mennesker kan ændre betydningen af det,vi oplever, og dermed skabe nye mulighed...

I dette afsnit taler Annette og Karen om, hvordan coaching om ledelses- og jobmæssige emner ofte bevæger sig ind iden personlige og private sfære. For selvom man går på arbejde som professionel, så har alle erfaringer fra resten af livet med i bag

I dette afsnit af Samtaler der rykker dykker vi ned i et af coachens vigtigste værktøjer; empati. Vi taler om, hvad empati betyder for coachens evne til at forstå sin klient og hvordan coachen gør brug af sin empati for at vise forståelse og have i

Hvad kræver det egentlig af os – og af hjernen – at skabe forandring og nye vaner? I denne episodedykker vi ned i, hvordan motivation, formål og gentagelse former vores adfærd, og hvorfor dopamin spiller en nøglerolle i læring og udvikling. Coa

Hvordan hænger hjernen og nervesystemet sammen, og hvilken rolle spiller de i de samtaler, der kan skabe indsigt og udvikling? I dette afsnit dykker vi ned i hjernens opbygning, følelsernes oprindelse og begrebet neuroplasticitet – evnen til at æn

Dette afsnit handler om et coachens vigtigsteværktøjer; nemlig spørgsmål. Hvordan kan vi stille spørgsmål, som hjælper en anden med at blive klogere eller forstå noget nyt? Hvordan adskiller spørgsmål i coaching sig fra dem, vi stiller til hi

En af de vigtigste kompetencer i coaching (og i livet generelt!) er evnen til at lytte – rigtigt lytte. Vi ser på forskellige niveauer af lytning, hvad de betyder, og hvordan du kan træne din lytteevne, så dine samtaler bliver endnu stærkere.

En god coachingsamtale følger en naturlig proces. I dette afsnit præsenterer vi MAAPS-modellen – en struktureret tilgang, der sikrer, at samtalen skaber reel forandring.

Vi ved det godt: Andre ser verden anderledes end os. Men vi glemmer det tit! I dette afsnit ser vi på to nøglemodeller, der kan hjælpe os med at for...

Hvad skal der til for, at en samtale virkelig rykker? Vi dykker ned i centrale begreber som associering, dissociering, kongruens og inkongruens – vigt...

Hvad går coaching egentlig ud på, og hvorfor kan den være et stærkt redskab til udvikling? I dette første afsnit taler Annette og Karen om coachingen...