0:00 36m
Beskrivelse
Episode 9 handler om motionens betydning for at skabe RO. Du får viden om, hvilke parametre der har betydning, når du skal vælge træningsform. Desuden fortæller jeg om, hvilken betydning kropsholdning har for din indre RO. God fornøjelse. RO, Håb og Nærvær. Charlotte Ander Ernsø www.robycharlotteander.com
