Sådan bliver du aldrig skadet! - Renfitness Podcast #16
Renfitness Podcast · Renfitness
17. november 2025 1t 19m
0:00 1t 19m
Beskrivelse
I denne uge, samler vi op på årets TSK cup i styrkeløft, hvor at teamet var godt repræsentere, og så vil vi give dig opskriften til hvordan du aldrig kommer til at blive skadet. Desværre siger vores gode fys at den opskrift ikke findes… Så i stedet kommer han med opskriften på, hvordan du bedre kan arbejde med det faktum at du desværre kommer til at blive skadet en dag. Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Jørn Rønåsen @physiojorn Daniel Risgaard @danielrisgaard Benjamin Poulsen @benqtan Sponsorat: Richmond hotel: RENFITNESS12
Andre episoder fra Renfitness Podcast
Gråd, grin og grønne tal: Kris og Daniel i den varme stol hos Kyed. - Renfitness Podcast #35
30. mar. 2026
Spejlbilledets Pris: Om kropsidealer og jagten på den perfekte fysik. - Renfitness Podcast #34
23. mar. 2026
Søvn-nørdernes guide: De lavthængende frugter for dit helbred - Renfitness Podcast #33
16. mar. 2026
Hvorfor trends i styrkesporten altid gentager sig: En snak om pendulet og værdien af erfaring - Renfitness Podcast #32
9. mar. 2026
Hvorfor vi stadig prioriterer periodisering: En dybdegående snak om træningsstruktur - Renfitness Podcast #31
2. mar. 2026