0:00 58m
Beskrivelse
I denne episode får i lov til at lære Styrke-troldmanden Benjamin at kende! Når der kommer til at blive stærk i Squat, bænkpres & dødløft, så ved Benjamin en ting eller tre... I denne episode får du indsigt i hvordan hans hjerne fungerer, og hvad der gør ham så ekstremt skarp når det kommer til både programmering, coaching & gameday handling. Er Benjamin din næste træner? Lyt med og lær ham lidt bedre at kende!
Andre episoder fra Renfitness Podcast
Fra sceneklar til en ny normal: Sådan navigerer du efter din prep - Renfitness Podcast #42
18. maj 2026
Peak Week afmystificeret: Kulhydrater, væske og salt - Renfitness podcast #41
11. maj 2026
Mere end Medaljer: Minderne vi ikke kan vinde - Renfitness Podcast #40
4. maj 2026
Backstage-guiden: Undgå de kritiske fejl på din showday - Renfitness Podcast #39
27. apr. 2026
Første gang i rampelyset: Krav, forventninger og forberedelse - Renfitness Podcast #38
20. apr. 2026
