0:00 34m
Beskrivelse
Macro tracking for dummies. I dagens quick fire episode er Kyed, Lucas & Maria klar til at gøre tracking lidt mindre skræmmende og meget mere simpelt. Hvordan kommer man i gang, hvad skal man egentlig tracke og hvordan tracker man? Og nej… vi er ikke tilbage på papir og blyant. En lille guide til dig, der gerne vil forstå tracking uden at gøre det mere kompliceret end det behøver være. Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Lucas Mejløe @lucas_mejloee Cecilie Kyed @_ceciliekyed Maria Rybka @mariarybka Sponsorat: Richmond hotel: RENFITNESS12
Andre episoder fra Renfitness Podcast
Hvad gør Daniel skaldet? Vores største pet peeves i træningscenteret - Renfitness Podcast #55
17. aug. 2026
Risgaard Blueprints contest prep seminar: Recap show - Renfitness Podcast #54
10. aug. 2026
Klar til stævnedag: Fejler du din peak uden at vide det? - Renfitness Podcast #53
3. aug. 2026
Styrer du dit koffein eller styrer koffeinen dig? - Renfitness Podcast #52
27. jul. 2026
Atletens paradoks: Hvorfor mindre tid kan give bedre resultater - Renfitness Podcast #51
20. jul. 2026
