Klar til stævnedag: Fejler du din peak uden at vide det? - Renfitness Podcast #53

I denne uges episode dykker vi ned i hvordan man håndtere en peak op til et styrkeløft stævne. Hvordan strukturere man det, er det ens for alle og hvorfor er det vigtigt? Alt dette og meget mere kommer vi ind på i denne uges afsnit, så lyt med og tag din næste peak til næste niveau!   Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Daniel Risgaard @danielrisgaard  Kristoffer Bangsgaard @kristofferbangsgaard_ Benjamin Poulsen @benqtan  Sponsorat: Richmond hotel: RENFITNESS12