Julespecial - Hvordan tackler du julen? - Renfitness Podcast #21

Julen er en højtid, hvor det handler om nærvær, næste kærlighed og give gaver til mennesker man elsker. Men ofte, ender julen med at handle meget mere om det overflod af mad og kalorier som er tilgængeligt i denne højtid. I dette afsnit snakker Daniel og Kristoffer omkring hvordan man kan tackle julen og gå derfra med en succesoplevelse og vigtigst af alt, en gode stunder med mennesker man holder af. Om du er atlet der er på konkurrencediæt, om du er i off season eller måske bare et helt almindeligt menneske, der synes det her med mad til julen er svært.   Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Daniel Risgaard @danielrisgaard  Kristoffer Bangsgaard @kristofferbangsgaard_   Sponsorat: Richmond hotel: RENFITNESS12