Angst og angstlidelser med Sebastian Swane

Denne episode handler om angst og angstlideleser Dagens gæst er psykiater Sebastian Swane  Vi kommer bl.a. ind på følgende: Hvordan kan man forstå angst og de forskellige angstlidelser?  Hvilken behandling findes der? Hvad kan man som fagperson eller pårørende gøre for at hjælpe? Og hvad kan man selv gøre, hvis man kæmper med angst? Relevante links fra episoden Bogen "Uden angst" af Frederik Dirks Gottlieb og Sebastian Swanes Sebastians hjemmeside Artikler til inspiration Hvad er angst og hvordan behandles det? Hvad er generaliseret angst? Social angst - frygt for andres kritiske opmærksomhed Hvad er ængstelig personlighedsforstyrrelse? Schematerapi: Når negative følelser og handlemønstre spænder ben for én Send gerne kommentarer og spørgsmål Find information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision