Liselotte var søvnløs i 10 år

Fra søvnløshed til god søvn. Mød Liselotte Rønne, læge, psykoterapeut og søvnvejleder, der på egen krop har kæmpet med søvnløshed i 10 år. Udover at benytte forskellige mentale metoder til at sove godt fortæller Liselotte om den sovepude, hun har opfundet. Lyt med og bliv klogere på hvordan du kan få en bedre søvn. Info om puden kan ses her: www.silentembrace.dk Og søvnvejlederuddannelsen, som Liselotte beskriver kan findes her: https://www.lehman-partners.dk/soevnvejleder-uddannelse/