0:00 21m
Beskrivelse
Verden blir stadig mer usikker med kriger, pandemier, svingende økonomi og klimaendringer, og dette preger oss om vi vil det eller ikke. Uten kunnskap om hva usikkerhet kan gjøre med oss risikerer vi å endre oss uten at vi er klar over det, og i denne episoden kommer Haakon med seks tips til hva du kan gjøre for å være mer motstandsdyktig og unngå de verste fallgruvene!
Andre episoder fra Psyk deg opp
Om den indre kritikeren med Kathrine Aspaas
3. nov. 2026
Om å være DJ i eget liv med Raymond Enoksen
27. okt. 2026
Om traumer med Mehdi Farshbaf
20. okt. 2026
Om å selvdiagnostisere gjennom sosiale medier med Maria Abrahamsen
13. okt. 2026
Lytter spør om forskjell på selvdisiplin og viljestyrke
8. okt. 2026