#14 Craft-psykologi – når keramik styrker krop og sind

Kan keramik gøre dig mere rolig, fokuseret og nærværende? Ja! Kan keramik dæmpe angst og stresssymptomer? Også ja! I dette afsnit taler jeg med keramikeren Sofie Højgaard om craft-psykologi – et felt, der undersøger, hvordan kreative processer som keramik påvirker vores mentale velbefindende. Vi dykker ned i alt fra flow og mindful skaberglæde til hvorfor det at have hænderne i ler rent faktisk kan blive terapi i en travl hverdag. Send os input, kritik eller ønsker til indhold! Find Pottemag...