Episode 2: Sunde grænser med Karen Wichmann

I denne episode har jeg besøg af psykolog og forfatter Karen Wichmann, som har skrevet bogen Sunde grænser. Vi taler om grænser - hvorfor de er så svære for mange af os, og hvordan vi kan blive bedre til at sætte dem uden at miste forbindelsen til andre. Vi sætter ord på: 🛑 Hvorfor grænser ikke handler om afvisning 🛑 Hvordan du kan mærke og udtrykke dine grænser tydeligere 🛑 Hvordan grænser faktisk kan styrke dine relationer 🎧 Hvis du er træt af at gå på kompromis med dig selv – eller bange for, hvad der sker, når du siger fra – så er den her episode til dig. Del den gerne med en, du holder af 💛 Tak fordi du lytter med. Husk at du kan se mere på min hjemmeside: Jennimehl.dk Følg mig på instagram og TikTok under @psykologjennimehl