Episode 7: Følelser, længsler & pleaserens indre konflikt

I denne episode dykker jeg ned i følelsernes dybere funktion og betydning. Alt for mange af os er vokset op med idéen om, at følelser er noget, der skal dæmpes, kontrolleres eller helst bare gå væk. Men hvad nu, hvis dine følelser i virkeligheden er dit indre kompas? 🧭 Følelsernes evolutionære funktion - og hvorfor de er livsvigtige for vores overlevelse 🧠 Den psykodynamiske forståelse af undertrykte følelser - og de indre konflikter, de skaber 🌊 Hvordan du begynder at navigere efter dine følelser i stedet for at kæmpe imod dem 🎧 Hvis du har lært at gemme dine følelser, eller føler dig i konflikt med dig selv, så er denne episode til dig. Del den gerne med én, der også har brug for at høre den. Tak fordi du lytter med 💛