Alle episoder
perfekt Uperfekt · 247 episoder · Side 2 af 9
Hvordan ved man, at det virker?\nI denne session gennemgår vi de store kateogorier inden for madro-tegn: at man ikke har lyst, ikke orker skaffe eller...
Simone havde en svær, kaotisk start, hvor det føltes som om, at det hele havde fejlet. Men ved en gennemgang var der pludselig en del oversete tegn på...
Simone oplever, at det kræver stor viljestyrke at begrænse sit indtag af Marabou. \nBåde bekymringer ift. om hun kan styre det og skam, når hun ikke k...
For 10 år siden var Liv næsten færdiguddannet sygeplejerske, men blev påkørt og fik et piskesmæld, der ændrede hendes fremtid radikalt. Hun har så stæ...
Mathias trænede 6-7 gange om ugen, mealpreppede og mente at alt handlede om viljestyrke. Da hans kæreste havde taget på på en rejse og hun talte om at...
Mange med ADHD har følelsen af ikke at have styr på en skid, hele tiden være bagud og at alle andre kan, så der må være noget galt med dem. I dette af...
Tobias er vokset op i en sekt hvor hans mor var en af lederens 'slavetøser' - en rolle der indebar at overgive alt, også sin krop og sit barn. Hør ham...
Line havde nået det klassiske sted ift. træning: at hun ikke havde været i fitness i et halvt år (selvom hun havde medlemsskab). Dette afsnit handler ...
Anna - en kvinde der har været udsat for årelang incest som barn og derfor udviklet PTSD og en spiseforstyrrelse, været alkoholiker, hjemløs, selvskad...
Anna er i fuld gang med at naile en ellers uoverskuelig og følelsesmæssig svær flytning. Især én stor ting er sket. Der er dog lige en bryllupsgave de...
Vi arbejder videre med tøjet og skjulte barrierer, men denne gang kigger vi også på emnet skam. Både hvordan det kommer til udtryk og hvad hun kan gør...
Denne gang har vi fokus på rengøring af badeværelset, især toilettet, som er befængt med skam, frygt for morens kommentarer og krav om perfektionisme....
Anna kæmper med uoverskuelighed og skam ift. rod derhjemme. Det er især tøj der roder og så er der et fyldt depotrum der skaber en prop i oprydningsfl...
Mange iværksættere hader at sælge sig selv. Det kan være frygt for at være påtrængende, overetiske hurdles eller pengeskam der siger, at du skal knokl...
En psykisk voldelig chef sendte Maibritt i en dyb depression, hvor det eneste hun kunne, var at spise. Hun isolerede sig, tog mere og mere på og kunne...
Måske ville motion blive nemmere hvis vi ikke overkomplicerede det med at SKULLE have det helt rigtige udstyr, IKKE måtte træne det samme to dage i st...
Mange kvinder føler, at sex er en stressende ting, en præstation der skal overstås eller undgås. Julie Houe havde lukket så meget af for sin lyst, at ...
Hvad skal der til for, at man kan blive ved at dyrke motion? Og skal man altid have lyst til det for at gøre det? Og hvad vil man vælge fra, for at ha...
Tjelle er lav, ‘tyk’, har små hænder og manboobs og hvordan skal man så føle sig okay i et machomandesamfund? Hans skjold har været at være sjov, som ...
Moon Antoni har aldrig følt sig som en pige, men gjorde alt hvad de kunne for, at lade som om over for sig selv og andre - det var for uoverskueligt o...
Kamilla har haft en lang række depressioner, måske pga. en uopdaget diagnose. Alt hvad der sker omkring hende oversættes til, at det må være fordi, at...
For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb. Hun spiser ikke ...
Lykke er 19 år, har borderline og har oplevet både åbne og lukkede indlæggelser.Hendes oplevelser med tvang reddede hendes liv, men har også givet hen...
Mikkel har altid været god til, at være ‘pappresser’ når det kom til vrede og kedafdethed. Da han blev voksen og fik et barn opsøgte han hjælp, for de...
For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb. Hun spiser ikke ...
For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb. Hun spiser ikke ...
For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb. Hun spiser ikke ...
For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb. Hun spiser ikke ...
Hvis du har svært ved, at komme i gang/tilbage til træning, så prøv at gennemgå de fem kategorier af barrierer vi har samlet fra vores kursusdeltagere...
Emilie er 24 år og har været indlagt de seneste to år, pga. anoreksi, angst og depression, forskellige steder. Hun er blevet afhængig af stærk medicin...
