Alle episoder

Hvis man vejer 200 kg er det vel fordi, at man er dum og ikke ved, at det er usundt? Så er det vel meget godt at venner, familie og sundhedsprofession...

Hvordan går det nu, ni måneder efter vi afsluttede forløbet? \nFrederikke fortæller om utrygheden ved at stoppe helt, hvad der afslører at hun er på v...

Vi slutter af med at kigge på følelsesmæssig spisning.\nVi kigger på to temaer: At føle sig afvist, ikke værdsat og ensom og når det er hårdt at være ...

Maria har haft succes med smugspisnings-arbejdet. Og har været i Grækenland, hvor hun havde en ny ro omkring sin krop - lige indtil hun så et billede....

Vi kigger på Marias smugspisning om aftenen, hvor vi ser på hvad af det der er ‘ren’ snacktrang, hvad der er følelsesmæssig coping og hvad der kan fje...

Maria har været syg, hvilket har gjort hende oppustet.\nMaven er hendes ømme punkt og hun er frustreret over, at det skal fylde så meget og bebrejder ...

Maria har siden gymnasiet haft yoyo-vægt, spist når hun er psykisk presset og har nu været på wegovy og tabt sig. Efter hun er stoppet, er vægten begy...

Mette Kiebe deler missionen om, at hjælpe kvinder til at blive stærke, komme ud af diætkulturen, skam, burde-tanker og sammenligning med andre.\nHende...

TW: Spiseforstyrrelse\nMie Kamille er psykolog og madmentor og har lidt af generaliseret angst og blev mobbet over at have en for stor krop. \nDet led...

Mette var på slankekur første gang i 7. Klasse, havde yoyovægt i mange år, smugspiste Merci i badet og udviklede spiseforstyrrelsen BED (tvangsoverspi...

Frederikke oplever, at behovet for søde sager er dalet kraftigt, efter vores fokus på den sensoriske mæthed. \nHun har dog oplevet en dag, hvor trange...

Frederikke oplever at strukturen hjælper hende til ikke at overtænke og at der stadig skal holdes øje med de visuelle cues. \nNu går vi videre til at ...

Frederikke har fået en AHA-oplevelse ift. hvordan “fake sult” kommer til udtryk for hende. Vi finder ud af, hvad der trigger den og at der ofte er en ...

Eftermiddagene er gået som smurt, pga. de beslutninger vi tog første gang, som har givet ro.\nDerfor går vi nu videre til formiddagene, som er svære f...

Frederikke vil gerne stoppe på Wegovy og er trappet ned til 1 mg. \nDet har givet sult på nye tidspunkter, som føles skamfuldt og en sukkertrang efter...

Marie har altid følt at hendes “bondekrop” var forkert og “bagud” og at der har været et kæmpe pres om at skulle træne, for at tabe sig.\nDet skabte e...

Hvad er bedst for dit barn, at have fuld adgang til søde sager eller begrænset, såsom fredagsslik? Og hvad hvis man gerne vil noget andet end bedstefo...

Nikitas kæreste elsker at træne og har tabt sig. Det har vækket misundelse og kropsskam, især ift. hendes mave (og især når hun ser den fra siden).\nH...

Nikita har haft en lang overspisning, som var drevet af rastløshed.\nMen der lå noget andet bag, nemlig at skulle tilbage efter ferie, til et arbejde ...

Vi dykker længere ned i Nikitas selvfortælling om at være doven. For hvis det er et karaktertræk, så er der jo ikke noget man kan gøre ved det, andet ...

Nikita er meget sulten om eftermiddagen pga. mental og fysisk træthed. Hun føler sig doven fordi hun ligger på sofaen i stedet for at lave øvelser, de...

Nikita oplever forskellige udfordringer ift. mad. Vi laver et overblik over hvilke emner der er at tage fat i (bl.a. måltidsstruktur, smug spisning, t...

Der er gået et år siden vi afsluttede forløbet, som handlede om uoverskuelighed.\nVi børster nogle af metoderne af, så Signe Marie kan få hul på det k...

Vickis forældre drak, og hun fandt hurtigt ud af at slik virkede dulmende på ensomheden.\nHendes vægtøgning gav anledning til kommentarer og et konsta...

"Jeg går lige ind i sofaen og onanerer”. Tænk hvis det var så nemt. \nDitte Winkel er sexolog og parterapeut og hjælper par med deres kommunikation, m...

Sandra blev introduceret for træning da hun startede i militæret, og det fangede hende straks, hvordan kroppen kunne formes gennem øget aktivitet. \nT...

Marie Hald har OCD. Det startede da hun så killingen Sorte Per blive kørt ned. \nDet kunne være tanker om at være pædofil, at ville skade børn eller a...

Det kan være svært at føle, at det er svært at have en bror der er ludoman når andre har værre misbrug. Eller at ens forældres skilsmisse var hård.\nO...

Så er vi ved vejs ende og Simone er nået længere end hun troede var muligt. \nHun har fået fjernet magien ved Marabou, kan have søde sager liggende i ...

Så har Simone haft fødselsdag, hør hvilke strategier der virkede både på dagen og dagene efter (rester af kage).\nHendes mad-stress er så godt som væk...