Alle episoder

Vi tiltrækker vores partner ubevidst, men hvad kan vi så egentlig selv gøre, for at skabe det parforhold vi drømmer om? Hvordan kultiverer vi vores parforhold og bevarer kærligheden og får den til at blomstre op på ny, igen og igen? I dette afs

Har i mange konflikter, drama og er tvivl noget som fylder meget i dig? Og er du måske blevet usikker på om din nye partner er den rigtige for dig...? I dette afsnit snakker vi om, hvad vi skal stille op med konflikter, drama og tvivl i forbindelse..

Vi hører ofte om mænds seksuelle præstationsangst, men ikke så ofte om at kvinder også kan have præstationsangst i soveværelset. Vi dykker ned i hvordan det ser ud for kvinder, og hvordan vi kan træde ud af præstationsangsten og få adgang til

‘You complete me’, ‘jeg vil ikke leve uden dig’, ‘du er mit et og alt’ - en symbiose kan komme i mange afskygninger og udtrykkes på mange måder, og den kan være enormt drænende og destruktiv, både for parforholdet som enhed, men særlig

Hvordan er man egentlig en rigtig MAND? Skal man være macho og altid være store ske for at være en rigtig mand? Og hvad vil kvinderne egentlig ha'? Vi har haft Palle Würtz på besøg, som ærligt åbner op omkring hans personlige rejse i søgen ef

Tvivlen kan være altoverskyggende og en smertefuld tilstand, når vi simpelthen ikke kan mærke hvor meget mere vi skal kæmpe for parforholdet. Vi dykker ned i hvordan man ved hvordan det er tid til at gå, hvornår man har mistet sig selv for meget

Vi har fået enneagram eksperten Henriette Claydon som gæst og sammen med Henriette dykker vi ned i at forstå enneagrammet, instinkterne og hvordan mon at både vores enneagramtype (personlighedstype) og vores instinkter påvirker vores dynamik i...

Vi har alle sammen vores egne adfærdsmønstre, og ind i mellem har vi mønstre som simpelthen ikke er de mest hensigtsmæssige. Vi kan endda kalde dem destruktive, alt efter hvor meget drama de bringer med sig i parforholdet. Vi kigger på hvordan man

Hvordan lærer man at elske sig selv? Et spørgsmål som rigtig mange gerne vil have svaret på. Vi dykker ned i hvordan vi kan blive mere selvkærlige, og hvilke metoder vi kan tage i brug for at udvikle mere kærlighed overfor os selv. Vores kærlighe

Det her emne er virkelig hot og meget efterspurgt! "Hvorfor tiltrækker jeg hele tiden den samme type, selvom jeg godt ved det ikke er godt for mig?". I det her afsnit kigger vi dybere ned i hvad der er på spil når vi tiltrækker, og hvorfor vi...

Vi har fået besøg af podcast værten Christina Rievers, som har podcasten "Fuld af fordomme". Vi har inviteret hende på en snak om hvad det gør ved parforholdet når to bliver til tre og vi pludselig ikke længere bare er kærester, men også foræl

Vi har taget fat i Frederikke Therese, som er influencer. Frederikke har gennemgået et sygdomsforløb med livsforandrende konsekvenser. Vi spørger ind til hvordan krise og sygdom påvirker parforholdet og Frederikke deler sine indsigter råd til hvord

Vi har før snakket om daddy issues, men i det her afsnit sætter vi fokus på når mænd har daddy issues, og hvordan det påvirker vores relation i parforholdet. Vi har selv mødt et par mænd med daddy issues, og har set hvordan at det kan udspille

Hvad gør vi når hverdagen og leverpostejen flytter ind i parforholdet? Hvordan kan vi balancere intimiteten med hinanden i en hverdag med en masse praktiske gøremål, der også kræver vores opmærksomhed? Og hvad stiller vi op med debatten om hvor v

Vi kan ikke komme udenom at de sociale medier fylder meget i de flestes liv og også parforholdet er blevet viklet ind i den verden. For nogen kan facebook føles som livets CV der skal opdateres med bl.a. vores civilstatus, så vi kan vise frem at vi..

Vi har i et tidligere afsnit belyst de tilknytningsmønstre som vi hver i sær har fået i vores opvækst. I dette afsnit kigger vi på hvordan vores tilknytningsmønster påvirker kommunikationen med vores partner. Hvordan udspiller det sig eksempelvis

Står du med følelser som du ville ønske du kunne snakke med din partner om, uden at din partner ender med at undgå eller flygte fra samtalen? Eller oplever du at din partner sidder og ser helt træt og frustreret ud, når der er følelsessnak på..

Er du stødt på din gamle flamme og sætter det følelser og tanker i gang hos dig? Måske får det dig til at tvivle på dit nuværende parforhold? Måske bliver du virkelig fristet til at udforske din gamle flamme? Hvad betyder det egentlig når de

Antager du nogle gange at din partner er tankelæser? Eller omvendt, kender du din partner så godt at du bare ved lige præcis hvad din partner tænker? Det kan give anledning til misforståelser og antagelser som ender med at skabe drama mellem jer.

Har du oplevet at dine veninder har stærke meninger om dit parforhold? Måske har de ikke helt accepteret din partner, eller på anden måde får blandet sig, så du til sidst føler dig lidt klemt i midten? Vi ser på hvordan du kan håndtere det, h

De sociale medier kan indbyde til masser af jalousi i parforholdet. Får du en jaloux følelse når du ser din kæreste liker eller følger andre personer? Måske tager du dig selv i at kigge din kæreste lidt overskulderen når der bliver scrollet igen

Når forelskelsen lægger sig og hverdagen i parforholdet træder ind, er det helt normalt at vi kan komme til at længes efter "gnisten", som vi oplevede i forelskelsen. Den klassiske jagt efter at genskabe eller genfinde gnisten kan være frusterende,

Går du med en følelse af at du vil parforholdet mere end din partner? Eller har du omvendt set følelsen af at din partner vil det mere end dig? Uligevægt i hvor investerede vi er i parforholdet, kan nemt skabe uro og sårede følelser. Vi dykker ned

Har du en tendens til enten at nøjes med eller derimod at finde dig i for meget? Går du ofte på kompromis med dig selv i dit parforhold? Når vi tilpasser os for meget i vores parfrohold, kan vi risikere at miste os selv. Men hvad kan du gøre for ik

Velkommen til et nyt koncept, hvor vi tager fat i nogle af lytternes personlige dilemmaer i deres parforhold. Camilla kom til os med et dilemma, som hun havde brug for vores hjælp til: "Jeg har en skøn kæreste og vi har været sammen i 2 år, men vo

Har mobiltelefonen et stort fokus i jeres parforhold? Og kommer skærmtiden til at stjæle opmærksomheden mellem jer? Hvordan påvirker det intimiteten og hvilke frustrationer ligger der bag, når skærmforbruget tager opmærksomheden? Og ikke mindst,

Minder titlen dig om noget i et dameblad? Så har du helt ret. Vi dykker ned i hvad det egentlig gør ved os, med alle de famøse artikler der findes omkring hvordan den helt rigtige drømmepartner er, og hvilken krav der skal opfyldes. Men hvad sker de

Kan du høre dig selv give din partner skylden for, at du bliver ked af det? Føler du at din partner er skyld i, at der er ting du er forhindret i at gøre, være eller føle? Så er det et tegn på, at din offerolle har kløerne i dig og det påvirk

Oplever du nogle gange at din partner kan få dig helt op i det røde felt, med noget de gør eller siger? Bliver du frustreret over måder du synes din partner er? Eksempelvis doven, egoistisk, grådig, svag, uintelligent osv.? Så er det er tegn på a

Daddy issues kommer i så mange forskellige afskygninger. Hvis din opvækst har givet dig daddy issues, vil det uden tvivl påvirke dig senere i livet og særligt også i dine romantiske relationer. Vi tager et kig på, hvad det gør ved os når fædre