Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

I episode 5 af One Thirty Biohacks har Tine besøg af Nickolai Damgaard, som er en af Danmarks førende biohackere. Vi snakker blandt andet om et emner, der ligger os begge meget på sinde - nemlig det paradigmeskifte der handler om hvordan vi går fra "sickcare til selfcare" og hvordan vi med data, viden og teknologi gerne vil gøre folk mere bevidste om - og give dem ansvaret for deres egen sundhed. Nickolai deler endvidere ud af hans mange biohacks som f.eks. fasting, grounding, optimering af din søvnrytme og meget mere. Husk du kan booke en tid hos os via http://onethirtylabs.com Find os på: https://www.instagram.com/onethirtylabs/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.