0:00 30m
Beskrivelse
Vi har blitt et stillesittende folk. 80 prosent av oss har en hverdag der vi sitter på rumpa mer enn åtte timer hver dag, viser den ferske rapporten om befolkningas aktivitetsnivå fra NIH og Folkehelseinstituttet. Hva har skjedd fra 2004 og frem til i dag? Står det virkelig så dårlig til eller er det noen lyspunkt å spore? Og er det mulig å snu trenden? Gjester er professorer på NIH, Sigmund Alfred Anderssen og Jostein Steene Johannesen. Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø.
Andre episoder fra NIH-podden
Gjenhør: Ernæring før, under og etter løp
7. jul. 2026
Derfor takler noen spillere press bedre enn andre – VM-spesial med Geir Jordet
25. jun. 2026
Styrketrening, TikTok og unge gutter – hva bør foreldre vite?
2. jun. 2026
Kan fem minutter ekstra aktivitet om dagen redusere risikoen for tidlig død?
19. maj 2026
Hvordan snakke med gutta om følelser i idretten?
5. maj 2026