Helsekommunikasjon: Fra ord til livsstilsendring
NIH-podden · Norges idrettshøgskole
30. januar 2024 30m
0:00 30m
Beskrivelse
Jobber du med mennesker? Kanskje prøver du i tillegg å hjelpe andre med å endre treningsatferd eller jobber med andre livsstilsendringer? Eller er interessert i hvordan du kan kommunisere bedre rundt helse. Da er denne episoden med Victoria Telle Hjelset noe for deg. Hun har forsket på stress, mestring og atferdsendring og er førsteamanuensis ved medisinsk fakultet på Universitet i Oslo. Hvordan klarte hun å motivere innvandrerkvinner som aldri hadde trent, til å starte med fysisk aktivitet? Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland.
Andre episoder fra NIH-podden
Gjenhør: Ernæring før, under og etter løp
7. jul. 2026
Derfor takler noen spillere press bedre enn andre – VM-spesial med Geir Jordet
25. jun. 2026
Styrketrening, TikTok og unge gutter – hva bør foreldre vite?
2. jun. 2026
Kan fem minutter ekstra aktivitet om dagen redusere risikoen for tidlig død?
19. maj 2026
Hvordan snakke med gutta om følelser i idretten?
5. maj 2026