E6: Det Nordiske Skovbad
NATURLIGVIS - En naturlig vej til trivsel · Thuri Seidler Kledal
30. november 2024 45m
0:00 45m
Beskrivelse
Send a text Denne episode handler om Det Nordiske Skovbad, et koncept udviklet af Thuri Kledal gennem NaturRefugium med inspiration fra det japanske Shinrin Yoku. Det Nordiske Skovbad er en metode til at opnå dybe pauser fra vores tanker, nervessystemer, og noget tyder på, at det også har et potentiale til at beskytte os mod langtidseffekterne af kronisk stress - og måske derigennem også en række kroniske sygdomme. Referencer: Effects of forest bathing on pre-hypertensive and hyperten...
Andre episoder fra NATURLIGVIS - En naturlig vej til trivsel
E10: Bevægelsen væk fra naturen
22. maj 2025
E9: Planternes forunderlige liv - phytoncider og det vi ikke ved
6. mar. 2025
E8: Til ro og livsmestring - naturbaseret sundhedsfremme
21. jan. 2025
E7: Naturen som terapeut – Hvorfor virker naturen terapeutisk?
27. dec. 2024
E5: Bæredygtige organisationer
29. okt. 2024