S1-EP4 - hvad er selvhealing og terapi egentlig?

Hvad pokker er det der terapi for noget? Hvem har egentlig brug for terapi? Og kan alle lære at heale sig selv, forløse smerte og leve livet lettere? Inden jeg kendte til terapi var mit liv en kamp, en evig jagt...eller flugt fra alt det jeg ikke kunne magte i mig selv og min omverden. Terapien viste mig en anden og lettere vej. Uden at være i konstant overlevelses-mode, men i stedet fuld af energi, livsglæde og i flow. Så hvad er det psykoterapi kan i forhold til at modne din psyke, og lære dig om alt det du allerede kan, hvordan du kan lære at tage mere kærligt ansvar for dit liv, heale dig selv og leve dit fulde potentiale ud? Lyt med og bliv klogere i denne episode af Naturkraft podcast.