Alle episoder

Denne episode handler om hvordan energiarbejde kan være et samarbejde med sjælen. For mig er mestring af energi en del af en spirituel praksis, et samarbejde med min højere bevidsthed, min sjæl om du vil. I den her episode vil jeg fortælle om nogl

De fleste af os har dømmekraft - men hvad sker der, når den indre dommer vender sig mod dig selv og bliver til en destruktiv indre stemme, som har stor succes med at lægge bånd på dig, holde dig tilbage og nære selvhadet i dig. Hvad kan du gøre f

Vores vaner er både det, der skaber stabilitet og tryghed i vores hverdag, men det kan også være dem, der forhindre os i at skabe noget nyt i vores liv. Vi kommer ikke uden om at enhver livsstilændring ikke kun handler om at lære nyt, men i endnu..

Denne episode er en guidet meditation jeg har optaget ved stranden, hvor jeg guider dig til at være i nuet og vækker håb, mens du kan slippe forsøget på at kontrollere fremtiden. Måske kan meditationen guide dig til at ændre dit blik på horisont

Denne episode giver dig indsigt i hvorfor det kan være så svært at vælge pauser til. Du får også tips til hvad du kan gøre for at skabe små pauser i hverdagen, der vil give dig mere power til det du egentlig gerne vil.

Hvad pokker er det der terapi for noget? Hvem har egentlig brug for terapi? Og kan alle lære at heale sig selv, forløse smerte og leve livet lettere? Inden jeg kendte til terapi var mit liv en kamp, en evig jagt...eller flugt fra alt det jeg ikke...

I denne podcast taler jeg om min forhistorie som elitesportsudøver og hvordan det formede mig i forhold til at præstere. Jeg taler også om de tendenser vi ser lige nu i OL og anden konkurrencesport, hvor alteterne agere og reagere langt mere åbent e

Det første afsnit er en introduktion, hvor jeg går lidt mere i dybden med hvad Naturkraft handler om og hvad du, som lytter, kan forvente. Du får et bedre indtryk af mig og hvorfor du skal lytte med. Rigtig god fornøjelse! Husk du også kan følge m