0:00 12m
Beskrivelse
Meditationen guider dig til ro og grounding gennem vejrtrækning og visualisering. Du frigiver en tung byrde, der symboliserer afhængighed, ved at lade den opløses i en ren kilde. Undervejs mærker du transformation, frihed og styrke vokse frem i dig. Med hvert skridt i visualiseringen bevæger du dig mod lethed og en ny begyndelse. Til sidst vender du tilbage til nuet med en følelse af ro og bevidsthed om din indre frihed.