0:00 6m
Beskrivelse
Henvender sig til alderen 2-4 år. Denne meditation guider barnet blidt ind i søvnen ved at sige godnat til alt omkring sig – bamsen, kroppen og verden. Barnet føres på en tryg og rolig godnatrejse på en blød sky, der vugger det blidt mod søvnen. Med beroligende ord og langsomme vejrtrækninger skabes en følelse af tryghed og ro, så barnet kan falde i søvn på en blid og kærlig måde.