Chakra-balance før sengetid – Genskab harmoni i krop og sind
Namastine Meditationer · Stine Sol Ravn
22. februar 2026 9m
0:00 9m
Beskrivelse
Denne meditation guider dig gennem en blid chakra-balance, hvor du renser, oplader og harmoniserer dine energicentre. Du bliver ført gennem hvert chakra fra rod til krone, hvilket skaber indre ro, følelsesmæssig balance og mental klarhed. Meditationen hjælper dig med at slippe dagens energi og falde i dyb, regenererende søvn.