Aura og energier

Meditationen guider dig til at forbinde dig med din energi og styrke din aura. Du starter med grounding, hvor du forestiller dig rødder, der forbinder dig med jorden og bringer ro og stabilitet. Gennem visualisering vokser din aura som et lysfelt omkring dig, der skifter farver fra rød for grounding, orange for kreativitet, gul for styrke, grøn for kærlighed, blå for klarhed, indigo for intuition og violet for forbindelse til det større hele. Du mærker balancen og styrken i din aura og afslutter med at samle farverne til et beskyttende, gyldent lys, der giver dig fred og energi.