Episode 56: Overspiser du på følelsen af ensomhed?

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger.  I dag handler det om ensomhed - og overspisninger, for det hænger for rigtig mange af os tæt sammen. Meningsløshed, tristhed og ensomhed har været tro følgesvende i Mettes eget liv og Simone fortæller om at isolere sig og fjerne sig fra verden og deraf føle sig mega ensom, alt i mens overspisninger tog til over mange år. Men hvad handler det egentlig om, når vi føler os ensomme og bruger maden som våben? Lytterspørgsmålet i dag handler også om ensomhed og tomhed og deraf en masser overspisninger i forsøget på at dulme ensomheden væk med mad og snacks. Få hjælp med vores personlige ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ansøg om afklarende ⁠samtale til Mentorforløbet ⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠⁠⁠⁠