Episode 34: Hvorfor er det så svært, at slippe kalorietælling?

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi en ny medvært, nemlig Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet :-)  I dag snakker vi om hvorfor det er SÅ svært at slippe kalorietællingen og hvorfor det alt for ofte ender i overspisninger, i stedet for vægttab? Vi snakker også om de nye "slankepiller" som er kommet på markedet - for hvad kan en pille hjælpe med, når overspisningerne udspringer fra vores følelsesliv? Vi giver vores bedste bud- og råd videre til dig, der også kæmper med mad, vægt og krop. Vi tager i denne episode også et lytter-dilemma op, som handler om overspisninger efter utroskab, svigt og at have følelsen af, at være "nummer 2" hele tiden. Hvis du også vil have mulighed for at høre vores svar på dit dilemma, kan du sende en mail til [email protected] eller sende os en besked på Instagram. Få hjælp med vores nye ⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden