#5 Søvnløshed
Når kroppen bliver til psykologi · Pia Callesen og Christian Vøhtz
9. oktober 2023 22m
0:00 22m
Beskrivelse
Op imod hver femte dansker oplever søvnløshed. Og mange kommer til den praktiserende læge. Ofte er det tanker der holder mennesker vågne og manglende søvn kan give tankemylder. Altså endnu et eksempel på en negativ spiral som involverer både krop og psyke. Hvordan ser det ud i et metakognitivt perspektiv? Det ser vi på i det her afsnit.