EP5: Bækkenbunden og inkontinens
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitet · Mads Hyldgaard
5. oktober 2021 35m
0:00 35m
Beskrivelse
I denne episode snakke vi med bækkenbundsfysioterapeut Rikke Derby Stistrup. Vi kommer til at vende følgende: - HVOR STORT ER PROBLEMET - INKONTINENS / UFRIVILLIG VANDLASNING - TABU - KAN DER GØRES NOGET VED PROBLEMET? - DINE 3 BEDSTE TIP TIL AT KOMME IGANG - EFFEKT OG MOTOVATION
Andre episoder fra MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitet
Menopause - hvordan påvirkes vores sundhed?
18. maj 2025
EP17: Diskusprolaps - Håndtering og belastning.
30. okt. 2024
EP16: Bækkenbunden og sport
20. aug. 2024
EP15: Bækkenbunden - hvorfor det er vigtigt at træne den og behøver det at være så kedeligt?
9. maj 2024
EP14: "TASKE-princippet" - Ideer til at fastholde motion!
4. maj 2024
