Beskrivelse
Louise Burgaard er en dansk håndboldspiller, der fik debut på det danske A-landshold som 18 -årig og inden for de første 5 år af landsholdskarrieren havde deltaget i 4 slutrunder og et OL. Nyligt har hun i 2019 deltaget i DM-finalen med Herning-Ikast og har skrevet kontrakt med franske Metz Handball. Nogle af de ting, vi stiller skarpt på i dagens episode med Louise: Louises håndboldstart (03:24) Om at underpræstere – det psykiske pres ved at være elitesportsudøver (05:49) Downperioder i sin sportskarriere, og hvordan man overkommer dem (09:04) Uddannelse – hvordan balancerer man træning og fritid? (21:55) Hvad skaber den bedste sportsudøver i det lange løb (25:24) Louises bedste råd til andre unge talenter (29:54) Træningstilgang, og hvordan man kommer igennem de værste træningspas (36:25) Vigtigheden af kost og søvn (41:03) Sportsskader, og hvordan man bedst kommer sig over dem (46:19)
