Min Mikrofon - Ida Moldrup Svendsen - 2020-04-08

Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt? Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation. …I dagens podcast med Ida får du derfor netop: Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning Konkrete metoder til at motivere dig selv Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet