#6 - Ferier, weekender og VARIGT vægttab
Mere End Vægttab · Transformationsakademiet
21. december 2021 46m
0:00 46m
Beskrivelse
I denne episode får du vores 7 bedste tips til VARIGT vægttab i ferier og weekender. Og når vi snakker VARIGT vægttab, så handler det ikke om, at vi skal leve af salat og holde os fra "usund" mad, for så er vi bare på kur igen, og det virker ikke i sidste ende. Det handler om, at vi skal lære at leve og spise på en måde for livet ferier og weekender inklusive.
Andre episoder fra Mere End Vægttab
#19 - Stress og varigt vægttab
3. mar. 2025
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
3. sep. 2024
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
18. feb. 2024
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
17. feb. 2024
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
16. feb. 2024