#20 - 5 tankevirusser der forhindrer et varigt vægttab (inkl. behandling)
Mere End Vægttab · Mere End Vægttab
20. april 2026 43m
0:00 43m
Beskrivelse
Vægttabsbranchen har smittet dig med idéer! De lyder fornuftige, men infiltrerer dig med tankevirusser, der gør varigt vægttab umuligt. Du samler viden sammen, der bare leder dig længere og længere ned af den forkerte sti. Når vi falder tilbage er det ikke tilfældigt. Det er et tydeligt mønster, der kan ændres, når du genkender den rigtige årsag.
Andre episoder fra Mere End Vægttab
#19 - Stress og varigt vægttab
3. mar. 2025
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
3. sep. 2024
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
18. feb. 2024
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
17. feb. 2024
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
16. feb. 2024