Alle episoder

Ugens emne - Angst!\nAngst kan være en overvældende følelse, der påvirker vores livskvalitet og daglige funktion!\nDet kan føles som om, at vi ikke ha...

Ugens emne - overtænkning.\nBekymrer du dig ofte om fremtiden? \nTænker du for meget på fortiden? \n \nOvertænkning kan være en trættende tilstand, de...

Ugens emne - TjenesterEr der balance i dine relationer? Kan du sætte grænser? \nDenne øvelse er Per især glad for, da det er øvelse der virkelig sætte...

Ugens emne - 10 ting der gør dig lykkelig Part 2 \nVi fortsætter med listen 10 ting der gør dig lykkelig, så har du ikke lyttet til del 1 endnu, så gø...

Ugens emne - 10 ting der gør dig lykkelig Part 1 Hvad er lykke? Er vi vores egen lykkesmed? Hvis vi nu siger at vi har opskriften på at blive lykkelig...

Ugens emne - Mentale værktøjer Søren og Per taler om bekymringer - i denne uge er der en masse gode mentale værktøjer at hente. Glæd dig til en masse ...

Ugens emne - Hvad gør et parforhold bedre? Denne episode må du absolut ikke gå glip af- vil du være den bedste partner? Så lyt med. Vidste du at du ku...

Ugens gæst - Louise LyngeUgens emne - Angsten åd mig op.Louise fik voldsom angst - hun kunne ingen ting.Mistede lysten til hendes arbejde.Det ramlede ...

Ugens emne - Træn dig selv lykkelig part 2 For at få det gode liv - skal du give afkald på alt det negative. Det er vigtigt at huske at hver dag er en...

Ugens emne - Træn dig selv lykkelig part 1Vælger du at være møg sur når du står ud af sengen?Eller vælger du at være positiv og glad?Alt for mange men...

Ugens emne - jeg overlevede Ugens gæst- Polly CoronéosDel 2 \n Har du ikke hørt del 1? Så skal du først lytte til det afsnit, inden dette her afsnit...

Ugens emne - jeg så døden i øjnene Når kærligheden viser sig at være et mareridt. Fra et liv i psykisk og fysisk vold endte Polly på Krisecenter. Live...

Ugens emne - Tankekontrol\nLyt med og hør hvordan Søren tar' røven på os med psykologisk tankekontrol.\nDu kan ikke komme af med dine tanker - jo mere...

Ugens emne - Bliv en god problemløser.Ting sker ikke bare -Du bliver ikke bare skiltDer er altid advarsels signaler.Lær at lytte til disse signaler og...

Ugens emne - JalousiUgens gæst: Ines B - Del 2Husk at lytte til afsnit 1 med Ines B inden du lytter til dette afsnit.Hvordan kommer man sig over at tæ...

Ugens emne - Fortidstanker Kender du følelsen af at du mener alle andre er skyld i dine problemer? Hvorfor lykkes intet for mig? Hvorfor har jeg altid...

Ugens gæst - Anita Budde Ugens emne - Rejsen til at blive mentaltræner Anita er gået fra at være total stress ramt og sygemeldt til at blive en succes...

Ugens gæst - Dennis WorholmUgens emne - Stoffer og misbrug. Stoffer og misbrug er roden til alt ondt. Her er en ærlig fortælling om et årelangt misbru...

Ugens emne - Overbevisninger Glæd jer - i dette afsnit får du en masse viden og mentale værktøjer til og slippe dine bekymringer og negative overbevis...

Ugens gæst - Ines B Ugens emne - Dans dig glad Smukkeste og sødeste Ines fortæller hendes historie. Enten elsker de mig ellers hader de mig. Mød Ines ...

Ugens gæst - Er lidt anderledes denne uge. Søren og Per har åben snak om bekymringer og overtænkning. Ugens emne - Bekymringer Vi kender alle til over...

Ugens gæst - Britta Tønnies Ugens emne - unges mistrivsel Vi har en vigtig snak om sociale medier. Hvorfor er der kropsidealer? Og hvorfor tror unge d...

Ugens gæst - Per Corneliussen Ugens emne - Sådan fik jeg mental succes. Del 2 med Per. ( Del 1 er episode nr. 15. ) Vi har lyttet til Per's historie f...

Ugens gæst - Sandra Sommer Ugens emne - Positivt sind Mød Sandra som har en datter der terminal syg - hvordan føles det at vide du bliver ældre end di...

Ugens gæst - Toko Ugens emne - AngstKender du en med angst - Så må du bestemt ikke gå glip af dette afsnit. Mød Toko som fik angst i en meget ung alde...

Ugens gæst - Mark Falgren Lovestick Ugens emne: Disciplin Vi har haft fornøjelsen af denne super fantastiske fyr i vores podcast studie. Mark også ken...

Ugens gæst - Mie-Mira Ugens emne: Jeg var ikke værd at elske. Del 2 ud af 2 podcast. Hvis du ikke har hørt del 1 så skal du lytte til den før du lytt...

Ugens gæst - Mie-Mira Ugens emne: jeg var ikke værd at elske Del 1 ud af 2 podcast. Lidt anderledes beskrivelse, da det jo er mig selv jeg skal skrive...

Ugens gæst - Henrik Abrahamsen Ugens emne: En vred gammel mand. Mød Henrik en succesfuld og vellykket direktør fra en milliard virksomhed. Men hvad gi...

Ugens gæst - Katrine Falck Damborg Ugens emne: Anbringelse udenfor hjemmet. Vi har haft besøg af TikTok stjernen Katrine. Hendes mission er at bryde t...